close

 

大樹下的緣份 從無禪到有禪

大樹下,一個緣起的地方,剛開學時大樹的葉子嫩綠而生意盎然,到現在的翠綠茂密。車聲、鳥聲依然陪著我們一起上課,不同的是從開學時的無蟬叫聲,到期末的有蟬叫聲陪著我們。人生中也由原本的無禪到現在有禪,增添難得的緣分。希望透過這樣的緣分,在未來轉換於對生活的體驗以及人生的享受。

 

記得剛上禪修課程,老婆問我:「禪修都上些什麼內容」,兒子就急著回答:「修理蟬」,當然此【蟬】非彼【禪】。當時對禪修的感覺為修理身心、保養身心。從八式動禪讓身體動了起來,藉這個機會好好的活動筋骨,在活動中學習沉澱思維。老師也不厭其煩的提醒:「身到那裏,心到那裏。」練習身心專注的與放鬆的功夫。每次來到大樹下依然有著許多浮動的心,藉由老師的引導到盤腿的時候,自然而然的靜了下來。盤坐時偶而也會有雜念,也試著老師所講:「由他來,任他去。」所有的酸痛麻與念頭,總在盤坐的時候一溜煙的過去。我想在這樣的體驗下,已經慢慢切入了專注與放鬆的領域了。

 

在工作上從事設計工作,是屬於前段的製程工作,而且是把無形的概念或構想,轉換成有形圖面的工作。就製程而言後段產生的結果錯誤,以常理推論會推給前段,以避開自己所應負的責任。我試著以禪修的角度切入工作中,如果把責難把它當成是念頭,來了就來了,靜下來專注於問題的分析,清清楚楚的針對問題提出解決之道。後來我時常跟現場師父說:「風來風去,水來水去。」師父似乎也感受到玩笑中帶點正經的說法,針對問題點專注的處理,工作氛圍中慢慢感受到一種改變的氣氛。環境與人事物變化有時候確實無法掌控,需要時間慢慢沉澱。

 

將大學之道中的止、定、靜、慮、得,切入管理的層次並應用禪修中。【止】面對問題要停止爭執。【定】專注於問題,避免動氣。【靜】靜下來好好想一想。【慮】對問題好好分析,SWOT、魚骨圖應用。【得】分析之後產生策略,面對及解決問題。透過對問題的專注,分析與提出解決方案,並專注於執行。每個步驟清清楚楚,因為清清楚楚也就不會產生緊張、懼怕,自然壓力不會上身。管理者本身若無法條理分明,執行者一定會亂掉腳步,案子的執行必定沒有效率。

 

人生無常,學禪之後有了新的體悟,周遭的事與物,有能力處理的就專注的處理,無能力處理的就請人幫忙,專注處理後仍無法處理的,「任它來,隨它去。」放下它,不要背著它。睜一隻眼閉一隻眼也無妨。人生如夢,做一場好夢,人生如戲,演一場好戲。活在當下,專注於當下,安住於當下,清清楚楚,明明白白。

 

 

arrow
arrow
    文章標籤
    大樹下的緣份 禪明
    全站熱搜

    杜山 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()